- 中性脂肪が７０mg/dl以下
- 疲れてお休みの日は倒れ込んでしまう
- ちょっとした事でイライラ、クヨクヨしてしまう
- 頼まれると断れない
- 私ばっかり！と苦しくなる事がある
- 人生は頑張るものだ
と思ってはいませんか？
その「頑張る」
栄養不足の症状かもしれません！
あなたは今まで「身体の不調に関して」
病院で先生に聞いたり
インターネットで調べたり
SNSで情報を探したり
検索し続けた事はありますか？
きっと「問題ない」と言われたり
当てはまらない原因が書いてあって
困惑した事でしょう
私も健康診断を受けて
しっかり食事をとっているのに
「しっかり食事をとりましょう」と
結果に印字されていて
すごく困惑した経験があるので
とても分かります
甘いものが止まらなかったり
疲労感があり寝落ちしてしまったり
便秘がなかなか治らなかったり
不調の原因は１つではありません
他の症状や採血の項目が物語っています
あなただけの原因があるはずなのです
栄養で生活に余力を
例えば「中性脂肪が低いという状態」
中性脂肪が低下しているという事は
「エネルギーが枯渇している」という事です
この動くガソリンが枯渇しているのに
頑張らなきゃ
まだまだ足りない
と更に動こうとしてしまっては
火に油状態
あなたが疲れやすいのは
あなたが頑張りすぎちゃうのは
あなたのせいではないのです
実際に私は
中性脂肪26mg/dlから
栄養や思考と向き合い
中性脂肪60mg/dlまで上がりました
上がったことで
疲れにくくなり、アクティブに
イライラせず、仏様のような心に
人の行動でムカムカしなくなった
勝ち負けを気にしなくなった
人の発言に傷つかなくなった
など
様々な変化が起こりました
エネルギーが満ち溢れてきたら？
今より軽々動けるようになったら？
あなたはどんな未来を
手に入れますか？
そんな私が、あなた専属のカウンセラーとなり
あなたのお悩みの原因を深掘りし
あなただけの答えを
一緒に探して行きます
カウンセリング後のみなさんから嬉しい声が届きました！
安心できる環境はやっぱり大切だなと思いました！
あと否定されないっていうのはすごく大きいなと感じています
やはりぽんさんはプロのカウンセラーさんなので自分の視点からでは限界だったところを違う視点から見ていただけたのは大きかったです！
変化に確実につながるアドバイスをいただけたことも嬉しかったです。
まだ出てきそうなのでまた伝えたくなった際に送らせてもらいます
こんにちは
ぽんさん、お元気ですか？
ご報告になりますが、、手湿疹が治ってました
ホントB群を毎日飲んでいたら、、そー言えば最近手の痒みがないなぁーと気づいてwキレイに治ってました！
ビオチンも買ってはいましたが、数回ほどしか飲んでいないし、やはりB群効果ですよね
今日血液検査に行ったら、肝機能の数値が下がってました〜😭
嬉しくて思わずメッセージしました✨
こんなにも早く改善されるの！？と驚きました☺️
何を功を奏したのかな？と考えると、 ぽんさんに教えて頂いたことをやめたことなのかな？と思います
結婚できたのもぽんさんや栄養療法のおかげでもあります
人と付き合う時って外食がつきもので、、ぽんさんに初めてカウンセリングしていただいた頃はお粥数口で吐き気してて外食が本当にネックだったんです♪。
カウンセリングやサロンで勉強させてもらって少しずつ良くなり週末の外食続きにも耐えることができました
ありがとうございました
今朝気持ち悪くないんですー！！！！
いつぶりかわからないけど久しぶりにお腹すいたー！とまで思ってますしかも身体軽くてびっくり！！
こんなに早く効果あると思ってなくて、さらにびっくり
本当にありがとうございます
私はぽんさんとはじめての カウンセリングから一年と少し経ち ましたがものすごい体の回復力に驚いています！！
パニック障克服しましたし、頭痛も出る頻度かなり減りました🥺
首コリがまだ毎日出ていますが骨格🦴ボディメイクに励んでいて必ず治
ると思っています💕
辛い日もありますがどんどんできることも増えてきて趣味ができて毎日が楽しいです✨
そして今月から少しずつですが仕事も始められました！
本当に救われました☺️
いつもありがとうございます♪ぽんさんに出会えて良かったです💜
このことも報告したかったので久しぶりにご連絡できて良かったです！
一年前のラインは見たくないほどです🤣
- あなたに不足している栄養素がわかる
- あなたが躓いているポイントがわかる
- あなたの今の症状の理由がわかる
- あなたが悩みを解決するまでの流れがわかる
- あなたが得たい未来がハッキリする
月3名様まで
| 日程・時間 | お申し込み後、LINEにて日程調整致します。 |
|---|---|
| 時間・価格 | ＜単発カウンセリング＞1時間10,000円 →公式LINEお友達は特別価格8,000円（税込） |
| 受講方法 | オンライン開催 ※zoomを使用します（登録無料） ※パソコン、スマホ、タブレットで受講可能 |
| 決済方法 | 銀行振込、PayPay、クレジットカード |
こんな方におすすめ
- 中性脂肪が低いことが気になっていた
- 夕方から疲れて、夜ご飯を作る元気がない
- 土日はぐったりしてお出かけする体力がない
- 遠出、出かけると体調が悪くなる
- 本気で不調を改善したい
- 頑張りすぎて「もっと！」と思ってしまう
- 頼まれたら断れず一杯一杯になってしまう
- 相手を優先してしまい自分を後回しにしてしまう
- 人の目ばかり気にしてしまう
- ネガティブな思考になりがち
こんな方には
おすすめしません
- ぽんに助けて欲しいと思っている方
- 本気で変わりたいと思っていない方
- 自分に使う時間がない方
- 行動しない方
- 変わる気持ちがなく、わかって欲しいだけの方
- 食べる事ができない方
あなたの未来は
＼ここから変わります／
「疲れやすいなんて、自分本当ダメ。」
「しんどいけど、頑張らないと！」
そう感じているあなたが
「疲れやすいの、症状かも」
「頑張ってるの、なんでだろう？」
と気づくことから変化は始まります
中性脂肪と体調の関係に
気付いたあなたはもう一歩を踏み出しています
本気で変わりたい！
そう思ったあなたは是非
未来を変える一歩を踏み出して
体験カウンセリングでお話を聞かせて下さいね
カウンセリング後のみなさんから嬉しい声②
最悪感なく食べれるので、ダイエット中の主人も試作いっぱい食べてくれて私も幸せです☺️💓
ちなみに主人は、ぽんさんの栄養カウンセリングを元に7キロ減量に成功しました！
主人もカウンセリング受けて欲しい〜🥺💓
ヘビロテしてる献立ですが無理なく減量できて嬉しそうでーす✌️
主人はミロが大好きなので、ぽんさんがストーリーに紹介してた、プロテインも買いたいと思っていて、、
ああ〜ついつい長くなってしまってすみません！
あれこれ話したい〜！！
ぽんさん❤️こんにちは☺️
先日 ダンスの発表会があって
2日間めっちゃハードなスケジュール過ごしたのですが、ここぞとばかり意識して過ごしたら難なく乗り切れました🙌💕
2年前より年齢重ねてる上に1番のハードスケジュールをこなしても 今回の方が余裕って🥰‼️これすごい事ですよね🥺✨
そして身体痛いとこなく過ごせるって😭‼️
栄養と姿勢をちゃんとやってるからだって、しみじみと実感しました🙏✨
低血糖ケアを始めて…
あれだけ長年のコンプレックスだった咬爪症‼️なくなりました😭
私は咬爪症に関してもそれは大きかったと思います
ぽんさんに出会えてよかった❤️
あの頃ほんとしんどくてネガティブなことばかり言ってた私に向き合って下さった、ぽんさんには感謝しきれません✨
ぜひ迷ってる方とか、辛い方がぽんさんに出会えて救われますように🥺‼️
カウンセラープロフィール
ぽん（川尻真美）
低中性脂肪専門カウンセラー/管理栄養士
「頑張りすぎる」は栄養から改善できる
栄養×カウンセリングで心と体が解けていく🕊
【ハグっとカウンセリング】を提供しております
管理栄養士/低中性脂肪専門栄養カウンセラー川尻真美です。
私は小さいころから「親の期待に応えたい」「友達の期待に応えたい」と
「頑張る」が通常モードで生きてきました
むしろ、それでも頑張りが足りない思っていて「もっともっと頑張らないと！」と思いながら毎日を過ごしていました。
そのまま社会人となり上司という頑張る先が増え相手の期待以上にやらないと。と毎日頭をフル回転。。。
あの時の私は、他人の顔色を伺って、自分を変えて、何か仮面を被っているようで
「本物の自分ってどれだろう？」と思っていました。
そんな社会人１年目。
初めての健康診断である項目にチェックがついていました。
「中性脂肪 26mg/dl ↓」
インターネットで調べても中性脂肪が低い原因は
食事が極端に少ない・激しい運動をしている
とあり、どちらも当てはまりません。
不思議な数値だな〜🤔と思って
数年経った２７歳の冬。
突然顔の右側が動かなくなり「顔面神経麻痺」と診断されました。
後遺症が残り笑っても左右対称じゃない。
「あぁ、なんで人生ってこんなに辛いんだろう」
と思っていたその時、人生の転機が訪れました。
分子栄養学という栄養学に出会い
「低中性脂肪＝頑張り過ぎている」
という事を知ったのです。
顔が動かなくなった事も
頑張りが身体の限界を超えていたのかもしれません。
そこから
食事の内容を変えたり
自分と向き合って
「頑張りすぎる」を少しずつ手放せた事で
中性脂肪の値は60mg/dlまで上がりました🌸
中性脂肪の値が上がった事で
- 疲れにくくなり、寝たきりの休日が無くなった
- イライラせず、仏様のような心で受け止められるようになった
- 人がゆっくりしている所を見てムカムカしなくなった
- 周りの人の目が気にならなくなった
- 負けてもいい。と勝ち負けを気にしなくなった
- 人の発言に傷ついたり、気にする事がなくなった
- 肌が綺麗になった
- 髪の毛がツヤツヤになった
- 脆く割れやすい爪が綺麗に伸びるようになった
などなど。他にもまだあります！🤣
次々と体調が良くなり、本当に「人生楽しく」なりました。
その自分の経験を活かして【低中性脂肪専門のカウンセリング】を2020年９月から提供しており
サポート人数は700名を超えました💐
⭐️ぽんさんと出会えて良かった
⭐️頑張るを手放すと、こんなに生きやすいんですね！
と嬉しいお声をいただいております。
私のように「頑張り過ぎちゃう」方が、本物の満たされた自分を取り戻す。
そんな方々を増やす事が私のミッションです💗